PASSIONI , SOGNI .../ I HAVE A DREAM ! / SNOVI I STRASTI

 

È comune sentirsi limitati dagli anni che passano,sarete d' accordo, soprattutto quando guardiamo i nostri sogni d'infanzia con nostalgia e pensiamo che il tempo per realizzarli sia ormai svanito. Ma permettetemi di ricordarvi che non è mai troppo tardi! Ogni momento della vita offre l'opportunità di investire nelle proprie passioni e di iniziare o riprendere il cammino verso la realizzazione di un grande desiderio. 🌟

Iniziare a lavorare su una passione può sembrare scoraggiante, specialmente se sentiamo di avere già abbastanza impegni o responsabilità. Eppure, dedicare anche solo una piccola parte del nostro tempo quotidiano a ciò che amiamo può apportare un cambiamento straordinario nel nostro benessere e nella nostra motivazione. Un esempio è Julia Child, che ha iniziato a cucinare seriamente solo dopo i trent'anni e ha rivoluzionato il mondo culinario con la sua passione, che dire di Louise Hay o Wayne Dryer...e molti altri bellissimi esempi ancora?  Non dimentichiamo che le nostre passioni sono la linfa vitale che ci spinge avanti e ci aiuta a crescere ma anche solo a stare bene con noi stessi e con il nostro prossimo. 🍳

 Un altro punto essenziale è che vivere per le nostre aspirazioni non significa abbandonare tutto e tutti alla scoperta di qualcosa di nuovo. Possiamo integrare i nostri sogni con la vita quotidiana, trovando modi creativi per coltivarli. Pensate a una donna che, nonostante avesse una carriera consolidata, ha scritto il suo primo libro best-seller a 50 anni, illustrando che la determinazione e la pianificazione possono trasformare sogni in realtà concrete. 💼📚

Infine, non sottovalutate mai l'importanza della fiducia in se stessi. Credere in voi stessi è la chiave per abbattere le barriere mentali e sociali che spesso ci frenano( qui ,sicuramente un grande contributo hanno i nostri cari ed i nostri amici o amicizie...ma questo e unaltro tema per altro post ed un' altra storia.Per ora direi soltanto, non lasciatevi scoragiare o distrare!). Guardate al celebre Stan Lee, che a quasi 40 anni creò alcuni dei supereroi più iconici al mondo. La sua storia ci insegna che la nostra età non definisce il nostro potenziale; è la passione che ci guida. 🚀😄

Concludendo, ricordate che ogni giorno è una nuova pagina bianca, pronta per essere scritta con le vostre scelte e azioni. Non aspettate il momento perfetto, perché ogni momento è perfetto per iniziare. Lasciate che la vostra passione vi guidi e non abbiate paura di intraprendere la strada verso i vostri sogni. Chi lo sa? Magari il vostro prossimo passo potrebbe portarvi più lontano di quanto avreste mai immaginato. Buon viaggio, sognatori! 🌈✨

 e RICORDATE VI, come diceva il famoso film con Jack Nickols e Morgan Freeman ... ;

"NON e' mai troppo tardi ! " ,  ed e' veramente cosi'! Fin'che siamo in VITA e caminiamo su questa Terra, NON e' MAI TROPPO TARDI PER VOI, PER ME e PER NESSUNO di noi...😊

" La Vie est Belle ! " 

Buona Domenica, Buona serata, BUONA VITA!...e buon inizio settimana, che inizii come volete VOI! COME PIACE A VOI! Perche se Voi siete FELICI, tutto IL MONDO(IL VOSTRO MONDO) sara' piu' FELICE! E non e' poca cosa...

LOVE YOU ALL ! 💗

La vostra Amica sincera e per sempre ,

LuceGlory 𐩕

Felicita' e'...!?

Zašto nam je danas tako teško biti jednostavno sretnima i radosnima?

Perché la gente sente molto spesso il bisogno di esagerare in tutto oggi giorno?

Zašto ljudi danas tako često osjećaju potrebu pretjerivati u svemu? U svojim pričama,

na društvenim mrežama, na poslu, pa čak i među prijateljima i obitelji?Kome to, što

i zašto pukušavamo dokazivati?

Svjedoci smo jedne prave, moderne "pandemije predstave" i pokazivanja bez ikakve stvarne potrebe. Zašto je to tako? Ako dobro razmislimo, velika većina nas ima mir, obitelj, topli dom, posao, hobije, slobodno vrijeme, prijatelje i predivne kućne ljubimce o kojima možemo skrbiti. Imamo sve! Ipak, kao da stalno imamo potrebu "pričati si još ljepšu priču", natjecati se tko je otišao na dalje i luksuznije putovanje, tko vozi skuplji automobil ili kolika nam je plaća u usporedbi s drugima...

Jesmo li se stvarno srozali tako nisko da vlastitu vrijednost mjerimo predmetima,stvarima i ekonomskim postignućima?

Istina je već više nego dovoljno dobra! Zar ne?

Zaboravljamo da pod ovim istim suncem postoji ogroman broj ljudi koji nemaju krov

nad glavom, pitku vodu, hranu na stolu, zdravlje, sluh, vid ili hod. Nemaju mir, nemaju

knjige za čitanje, niti čupavog prijatelja da ih zagrli. Zar topli krevet zimi, topao

tuš-baterija i cipele za svaku priliku nisu već golemi razlozi za sreću? Ja iskreno mislim

da jesu! Istina je već dovoljno dobra! Uvijek možemo učiti i napredovati ali možemo i biti

sretni i zahvalni za ono što imamo i što jesmo – upravo sada. Ja se doista osjećam

sretnom i zahvalnom svaki Bogovjetni dan i to ne moram nikome dokazivati, već samo biti

svim svojim osmijehom i radošću u duši kao čista radost i zahvalnost!

Zar ne bi bilo vrijeme da se napokon počnemo okretatii malo važnijim stvarima, djelima

i ljubavlju prema životu?

Duboki razlozi: Zašto nam sreća bježi iz ruku?

Iako imamo materijalno blagostanje i mir, sreća mnogima ostaje nedostižna. Problem leži u dubokoj unutarnjoj neravnoteži i načinu na koji smo uvjetovani živjeti:

1.) Mentalne "nadogradnje" i kalupi: Od malih nogu gradimo uvjetujuće mentalne strukture kako bismo se prilagodili okolini. S vremenom ti kalupi postaju kruti, distanciraju nas od naše prave prirode i zamagljuju našu unutarnju, duhovnu svjetlost.

2.) Gubitak veze s vlastitim tijelom: Preselili smo se isključivo u svoje glave. Tijelo bi trebalo biti rezonator naših emocija i misli, a mi smo taj kontakt izgubili. Umjesto da živimo u trenutku "Ovdje i Sada", energiju trošimo na brige o budućnosti ili žaljenja iz prošlosti.

3.) Fokus na "činjenje" umjesto na "biće": Suvremeni život nas tjera da budemo fokusirani isključivo na rad i na ono što "nedostaje". Danas se više od jedne četvrtine ljudi opisuje kao super stresirano zbog pokušaja balansiranja između teškog rada i obiteljskih obaveza. Taj stalni pritisak rađa depresiju i razdražljivost.

4.) Zanemarivanje duhovne dimenzije: Sreća je holistička ravnoteža tijela, uma i duha. Duhovnost je povezanost sa samim sobom i onim što životu daje značenje. Naša istinska sreća dolazi iz buđenja našeg unutarnjeg potencijala – onog jedinstvenog talenta (našeg Daimona) koji svatko od nas nosi u sebi.

5.) Zarobljenost u Egu: Naš nas Ego stalno drži u krugu uvreda, povreda i uspoređivanja s drugima. Bez prisutnosti i meditacije, ostajemo reaktivne igračke vanjskih podražaja.

Kako vratiti jednostavnu radost u svakodnevicu?

Put prema jednostavnoj sreći je promjena fokusa izvan nas – prema unutra:

Prakticirajte čistu zahvalnost: Usmjerite pažnju na sve ono bogato i dobro što već imate.

Vratite se u svoje tijelo: Kroz svjesni pokret, vježbe disanja i opuštanje ponovno uselite u svoju "kuću".

Njegujte holistički mir: Shvatite da su vaša prehrana, san, fizička aktivnost i duhovni mir neraskidivo povezani.

Nismo sretni jer smo zaboravili tko smo ispod slojeva obaveza i tuđih očekivanja. Sreća nije odredište do kojeg se stiže, već stanje ravnoteže koje se njeguje iznutra.

Ako vam se da u komentarima mi napišite: Što mislite o ovome? Jeste li i vi primijetili ovu "pandemiju predstave" i što vas danas čini uistinu, jednostavno sretnima?

Hajdemo malo zdravo "pročavrljati" o današnjoj sreći! 😉💖

Vi auguro molta serenità, pace e gioia nel cuore! 💓💛😇

ŽELIM VAM DA BUDETE SRETNI , ZADOVOLJNI I VESELI, SVAKI DAN, ma gdje bili i što god činili...

Voli vas i pozdravlja vaša prijateljica i "saveznica" SlaviLuce 😊 🌟

SREĆA je ...? "RADITI ONO ŠTO VOLITE RADITI ...? ili VOLJETI ONO ŠTO RADIŠ ...?" to je dilema ...//LA FELICITÀ è...? "FARE CIÒ CHE AMI FARE...? o' AMARE CIÒ CHE FAI...?" questo è il dilemma...

 

Tanto tempo fa' ho' letto in qualche posto questo detto poppolare Chinese ... ( mi piacciono molto da una vita i detti popolari di tutto il Mondo , e le saggezze di vai filosofi , leader , scienziati...o sconosciuti del Mondo , che raccolgo da piccolla , li tagliuzzavo dai giornali fuori , raccoglievo libricini...ecc. , perche' nn c'erano Pinterest , FB , e varie raccolte virtuali e tecnologiche come oggi giorno...: )))  ) 

Insomma , gia' da allora non mi era molto chiaro questo detto qui  , e crescendo , raccogliendo anche varie esperienze di vita , ho' ancora un dubbio su come "tradurlo , prenderlo o capire in modo giusto questa  "  saggezza " , tra l'altro anche molto importante per la nostra vita...SIETE D'ACCORDO ...? 

Stamattina mi sono proprio svegliata con di nuovo questo detto i testa ...che mi frugava...e poi , cercando alte cose in rete, mi sono imbattuta in questo video molto interesante(che tocca anche la mia domanda.?:)) 

Coincidenza...? Non lo so...? Ma questo e' un' altro discorso , per altra "discussione " ....

Comunque , il video ve lo consiglio molto...credo ne valga i min. che dura ...( forse anche qualcuno in piu'... : )) , Guardate lo , e poi se Vi va' , dite mi il vostro pensiero...al riguardo ...(ps. cambiate la lingua o mettete i  stottitoli in vostra lingua se non  capite di cosa parla...e se non sapete come farlo...contatate mi che ve lo spieghero' moto volentieri...perche' utilissimo...; )) 

E piu' importante AMARE cio' che fai ...??? O FARE CIO' CHE AMI ? , e se potete anche spiegare il perche' , ve ne sarei molto grata  🙏💗 , 

Grazie del Vostro tempo dedicato a questa "discussione -riflessione " ed ancora di piu' per la Vostra sincera risposta  ed il contributo a questo "brainstorming " sul TEMA...

Vi Auguro una BUONA VITA e tanta FELICITA' sulla  "Vostra strada "  ...ovunque essa Vi porti ...o' qualunque Voi abbiate scelto di fare...

Pace e Bene ! 👼🌈

dalla vostra Amica sincera  S.Luce  ( o' in "arte "LuceGlory"  ✨ : ))) 

"Nel mezzo del cammin di vita mia...mi trovai in una selva oscura" / Kako izaći iz mračne šume misli i pokrenuti se u 5 sekundi?

 Hey Ciao, Come stai? Come ti vano le cose...? In questi giorni di  "risveglio "di primavera, dopo la "Pasqua ", Rinascita...?🌟

Spero moooooltooo bene!? 😊 E che sei pieno di energia e di entusiasmo e buona volonta' e speranza e che tutto ti vada "secondo i tuoi piani"/desideri!🌈 👍

Anche se, a volte, per un qualche piccolo inciampo o disguido lungo la strada , puo succedere facilmente che uno comincia a preoccuparsi a volte anche senza un motivo troppo serio, o a volte succedono delle cose non pianificate o inaspettate addirittura ...ed e' sempre facile buttarsi giu', molto più facile che rialzarsi, sempre(e su questo sarai d'accordo con me credo...). Ovio, dipende anche per quanto tempo ti sei dovuto fermare e quanto era complicato o serio " l'inciampo ", diciamo lo....!? 

Pero', la VITA e cosi', sucede, sucede di tutto ...durante la strada...

Proprio come scriveva anche il grande Dante A. secoli fa', nella sua "Divina Comedia "... no ?; ...

" Nel mezzo del cammin di nostra vita mi ritrovai per una selva oscura ché la diritta via era smarrita. Ahi quanto a dir qual era è cosa dura..."  

Hey ciao, kako si?Kako vam idu stvari u posljednje vrijeme? U ovim danima buđenja, ponovnog rođenja i rascvjetane energije, nadam se da ste puni entuzijazma, dobre volje i da vam sve ide "prema planu". 👍

No, budimo iskreni. Život ne mari previše za naše planove jer nam, realno, ništa ne duguje. Dovoljan je jedan mali kamenčić na putu da nas izbaci iz takta. Mnogo se lakše prepustiti se brizi i pasti, nego ponovno ustati.

Kao što je veliki Dante Alighieri napisao prije nekoliko stoljeća u svojoj Božanstvenoj komediji:

"Nel mezzo del cammin di nostra vita mi ritrovai per una selva oscura, ché la diritta via era smarrita..."

("...Na pola puta svog života nađoh se u mračnoj šumi, jer ispravan put zagubih...")

Vjerujem da nam se svima, barem jednom (a meni, priznajem, i više puta!), dogodio period kada smo se osjećali točno tako – izgubljeno u mračnoj šumi vlastitih briga i problema, i taman kada pomisliš da si izašao iz tunela, evo novog ispita, nove prepreke, često veće od one prethodne.

Razmišljaš li ili djeluješ?

Zapitajte se iskreno: što je u ovom trenutku vaš najveći izazov ili briga? Pokušavate li pronaći rješenje i poduzeti AKCIJU, ili samo sjedite, razmišljate i bjesomučno rimunirate o tome?

Možda ste pročitali stotine knjiga za samopomoć, pogledali bezbroj videa, ali se i dalje nalazite na istom mjestu jer čekate "savršen trenutak" koji nikako ne stiže. Ili ste, još gore, povjerovali onima koji vam već godinama ponavljaju: "Za tebe je prekasno!"

Čujte me dobro: NIKADA NIJE PREKASNO! Sve dok hodate ovom zemljom, imate priliku za novi početak. Ne slušajte one koji nisu vlasnici vaših snova. Ako imate san, postoji razlog zašto je on došao baš vama. A tamo gdje postoji san, uvijek postoji i – KAKO?

Crederci sempre, arrendersi mai! – Uvijek vjerovati, nikada se ne predati! Čak je i predivni papa Franjo poručio: "Nikada ne prestajte sanjati! Štitite svoje snovi!" Okružite se ljudima koji vas podižu, a ne onima koji vam guraju prst u žive rane samo zato što su oni sami odustali od svojih snova.

Tajno oružje: “Pravilo 5 sekundi” ⏱️

Ako vam je potreban mali, praktični trik da iz glave prijeđete u akciju, dopustite mi da s vama podijelim nešto što sam osobno testirala nebrojeno puta. Jeste li ikada čuli za "Pravilo 5 sekundi"?

Kada imate impuls da učinite nešto dobro za sebe (ustati iz kreveta na tvoj alarm u 5:00, poslati poruku,

 krenuti u šetnju), počnite naglas ili u sebi brojati unatrag: 5, 4, 3, 2, 1 – KRENI! Baš poput lansiranja rakete.

(može i 3-2-1 ! na taj način još manje vremena dajete svom mozgu da pređe u stanje uobičajenih automatskih strahova i depresije ili anksioznosti…a mi smo to nekad imali u kulturi : ))Koristi se u i sportu kao priprema, upotrijebite i vi tu pripremu na akciju!Vidjet ćete da djeluje!).Ja sam znala koristiti to sa svojim novim članovima

 u fitnessu i koristila ju često ili pak pozivom sa par pljeskova o dlanove i “poštapalicom” ;

 “FARE,FARE,NON PENSARE !“  Nemojte dati svom mozgu tih nekoliko sekundi da stvori strah,izgovore

 i da vas ponovno zaključa u zonu komfora.Djelujte odmah! 3-2-1!KRENI! , ili recite naglas tri puta “GO!GO!GO! “ 

Naš životni put je poput onog u “Čarobnjaku iz Oza” – idemo kroz nepoznato, ali ipak,hvala Bogu, usput pronalazimo prijatelje i saveznike. Podignite pogled s mobitela, računala i zidova svoje sobe.

 Pogledajte u nebo, jer tamo gore sjaji vaša zvijezda, a vaši snovi su jedina mapa koja vas vodi do nje.

Za kraj, ostavljam vas uz note moje omiljene pjesme iz djetinjstva,"Over the Rainbow" u toploj izvedbi Louisa Armstronga. Neka vas podsjeti da svi možemo sanjati i da su najljepše stvari ujedno i najjednostavnije.

U komentarima mi napišite: Jeste li već isprobali pravilo 5 ili 3 sekundi i u kojoj ste ih situaciji testirali?

 Ako trebate ruku podrške ili prijateljsko uho za razgovor – tu sam uvijek vrlo rado za vas.

Želim vam puno svjetlosti,sunca i energije u srcu i duši !Budite mi dobro! Uvijek! 💓✨

Vaša prijateljica i saveznica SlaviLuce  🙋‍♀️🌈

"Epoca d'Oro" /Naše i "Moje Zlatno doba"

"Epoca d'Oro"– Živimo li u Zlatnom dobu čiste ljudske mudrosti?

 Cara amica, cara amico,

OGGI MI SENTO MOLTO FORTUNATA ,FELICE E PIENA DI GIOIA!

Si,anche se mi há molto colpito"la notizia shock" della morte del nostro Caro papá Francesco,che personalmente adoravo,dopo un paio di giorni di riflessioni e "ripassaggio" delle memorie che questo grande Uomo ci há lasciato PER SEMPRE, oggi penso di esssere stata molto FORTUNATA.

MI SENTO GRATA E FELICE PER QUESTO. 

GRATA sopratutto come espressione di felicità e onore 3 GIOIA di aver potuto condividere un  pò di tempo con esempi di questo spesore , nel vivere in un'epoca così ricca di figure spirituali,ma sopratutto UMANE e umanitarie è profondamente toccante. La presenza di personalità come Papa Giovanni Paolo II ( che hò avuto la fortuna di vedere ),Papa Francesco, anche il Dalai Lama, e molti altri saggi ( e santi con  il loro  esempio di vita ) , meno noti ma altrettanto luminosi che rappresentano una fonte inesauribile di ispirazione e guida per tutti noi. 

Queste figure incarnano i principi di AMORE(quello vero - Universale), compassione, tolleranza, e dedizione al servizio degli altri, illuminando il cammino verso una maggiore comprensione e armonia umana.

La  gratitudine per la possibilità di condividere questo momento storico con loro è un promemoria potente di quanto siamo fortunati ad avere tali esempi di umanità e saggezza. Essi ci insegnano che, nonostante le sfide e le difficoltà che la vita può presentare per chiunque ed ovunque , è sempre possibile trovare la luce, sperare e lavorare per un MONDO migliore.

            

Danas se osjećam nevjerojatno sretno, blagoslovljeno i ispunjeno čistom radošću! Oggi mi sento molto fortunata, felice e piena di gioia!

Iako me, kao i mnoge, duboko potresla i šokirala vijest o odlasku našeg dragog pape Franje – čovjeka kojeg sam osobno neizmjerno cijenila i obožavala – nakon nekoliko dana tihe refleksije i prebiranja po uspomenama i velikoj duhovnoj baštini koju nam je ostavio za sobom, shvatila sam jednu stvar: mi smo uistinu blagoslovljena generacija.

Osjećam neizmjernu zahvalnost, čast i radost što sam imala priliku dijeliti komadić vremena na ovoj Zemlji s takvim duhovnim i humanitarnim vertikalama. Živjeti u epohi koja je iznjedrila tako snažne simbole čiste čovječnosti duboko me dotiče.

Nasljeđe koje svijetli u mraku

Imala sam veliku sreću i osobno vidjeti papu Ivana Pavla II., a mudrosti pape Franje i Dalai Lame, kao i mnogih drugih tihih svetaca i mudraca koji su prošli našim životima, ostaju naš nepresušan izvor inspiracije. Te figure utjelovljuju principe univerzalne LJUBAVI, suosjećanja, tolerancije i nesebičnog služenja drugima. Oni su nam osvijetlili put prema boljem razumijevanju i ljudskoj harmoniji.

Oni su naš živi podsjetnik da je, bez obzira na sve životne izazove i prepreke, uvijek moguće pronaći svjetlost, zadržati nadu i raditi za bolji svijet.

Naša je dužnost i odgovornost nikada ne zaboraviti to veliko nasljeđe koje su nam ostavili u srcu, umu i duhu. Imamo zadatak čuvati i njegovati te vrijednosti kao najvrjedniji dar za one koji ostaju i koji tek dolaze u ovu "školu života" na Zemlji.

Zajedno na putu svjetlosti

Istinska je radost i čast koračati ovom Zemljom zajedno s ljudima koji prepoznaju, cijene i žive ove duboke poruke ljubavi. Nastavimo nositi njihovo svjetlo dalje, čineći ovaj naš svijet boljim mjestom – korak po korak.

Mir, ljubav i radost ostali su s nama jer su nam ih oni darovali kao svoj najveći i trajni poklon prije nego što su zakoračili u vječnu svjetlost. Zato se radujem i vičem milijun puta: HVALA, HVALA I HVALA!

Hvala Svevišnjem Ocu i Svemiru što nam ih je poslao upravo ovdje i upravo sada. 🙏😇💥

PER QUESTO GIOISCO E DICO MILLE,MILIONI DI VOLTE GRAZIE ,GRAZIE ,GRAZIE! E GRAZIE AL " UNIVERSO"(per qualcuno..) ò al PADRE ETERNO c'é li há inviati, qui ed ora...🙏😇💓

Con affetto e gratitudine, vostra amica ed aleata SlaviLuce 💮 🙏

"Happy Thoughts Kids Song"-Awaken the Child in You!/ Kako probuditi unutarnje dijete i vratiti izvornu radost?

                 

Awaken the Child in You!

Kako probuditi unutarnje dijete i vratiti izvornu radost?

Hey ciao! Jeste li se danas barem na nekoliko minuta prepustili čistoj, nevinoj igri i osmijehu?😊

Nedavno sam naišla na predivnu, jednostavnu dječju pjesmicu

🎵𝅘𝅥𝅲𝆕𝆔 "Happy Thoughts Kids Song" (od BebeLamb Official)

Odmah sam pomislila: pa ovo uopće nije samo za djecu! 💖

Zapravo, ovakve su stvari danas potrebnije nama odraslima nego ikada prije.

Čvrsto vjerujem da su djeca naša budućnost i svi želimo bolji, sretniji i svjetliji svijet za njih. A ono što je dobro za djecu, budite sigurni, itekako je dobro i za sve nas!(Nažalost, ne možemo tvrditi suprotno, zar ne?)

Zato, dopustite si barem na nekoliko trenutaka ponovno postati dijete. Igrajte se, maštajte i opustite se– to vam može donijeti samo dobro. Čak i ako trenutno nemate djece oko sebe, zapamtite:

(You always have one inside!)Uvijek nosite jedno dijete u sebi.😊

                         

Finally , someone has done something like this one...again...more often, the Better!(not that is the only one, but it's never enough, in confront of the "otherwise"...& Yesss, the KIDS are Our Future!& We wont the Better Future for ALL of them...The New & Better World! & What is good for Kids, it surely is not bad for all of Us... : ))) (we can't say the opposite. No!?wright!) 

Kako i kada gubimo doticaj s vlastitim "unutarnjim djetetom"?

Istinska radost i to naše „unutarnje dijete“ predstavljaju našu izvornu prirodu – stanje čiste radosti, svjetlosti i mira koje je u nama prisutno od samog početka. Iako je taj dio nas vječan, on se često zamagli i potisne pod teretom odrastanja.

Stručnjaci i izvori navode da se rane unutarnjeg djeteta najčešće formiraju u najranijoj razvojnoj fazi, obično između 0. i 7. godine života. Taj doticaj s izvornom čistoćom gubimo kroz nekoliko procesa:

Negativna iskustva i traume: Ožiljci nastaju zbog nerazumijevanja, emotivnog odbacivanja, zanemarivanja ili verbalne agresije od strane okoline i autoriteta.

Mentalne nadogradnje: Od trenutka dolaska na svijet gradimo uvjetujuće mentalne strukture kako bismo se prilagodili društvu, što s vremenom stvara maske i skriva našu autentičnost.

Mehanizmi preživljavanja: Kako bi nas zaštitila od boli, naša podsvijest stvara obrambene mehanizme poput disocijacije (isključivanja iz neugodnih situacija), čime polako gubimo kontakt sa stvarnim „ja“.

Traumatski krugovi: Nezaliječene rane iz djetinjstva u odrasloj se dobi često manifestiraju kroz disfunkcionalne odnose i obrasce ponašanja koji nas drže zarobljenima u prošlosti.

Zašto je unutarnje dijete ključ za sretan život?

Povratak ovom potisnutom dijelu sebe nije čin nostalgije, već nužan korak za naš puni

životni potencijal. Unutarnje dijete je izvor našeg jedinstvenog talenta i životne svrhe,

ono što se u duhovnosti naziva „Daimon“ – esencija onoga što smo predodređeni biti. Kada iscijelimo te stare rane, stvaramo uvjete za iskrenu ljubav prema sebi (samoljublje), što se potom prelijeva na naše obitelji i pridonosi skladnijem društvu.

Kako ponovno oživjeti djetnju radost? (Praktični vodič)

Povratak pravoj prirodi zahtijeva svjestan rad i holistički pristup:

Proces „Reparentinga“ (Ponovnog roditeljstva): Preuzmite ulogu mudrog, suosjećajnog roditelja vlastitom unutarnjem djetetu. Kroz meditaciju i uzemljenje identificirajte to dijete u sebi, upitajte ga što mu treba i pružite mu tople afirmacije: „Vrijedan si ljubavi baš takav kakav jesi i ja sam sada tu za tebe.“

Kreativno izražavanje: Hobiji poput slikanja, pisanja dnevnika, pjevanja ili čitanja stimuliraju mozak, poboljšavaju raspoloženje i služe kao savršeni kanali za oslobađanje potisnutih emocija.

Povratak u tijelo: Svjesni pokret (šetnja prirodom, ples, joga) i vježbe disanja pomažu u otpuštanju fizičke tenzije i oslobađanju emocija koje su ostale „zaleđene“ u tijelu.

Prakticiranje prisutnosti (Mindfulness): Redovita meditacija pomaže nam da se izdignemo u stanje „promatračke svijesti“ u kojem možemo iskusiti potpunu slobodu izvan patnji našeg "Ega".

Dijalog s nadsviješću (Superkonscio): Kultiviranje dijaloga s onim najmudrijim, dobronamjernim dijelom našeg bića izvanredan je alat za postizanje psihofizičke harmonije.

Istinska radost nikada nije nestala iz vašeg života – ona je samo skrivena ispod slojeva proživljenih iskustava. Dopustite si danas uključiti onu veselu pjesmu, nasmiješite se bez razloga i probudite dijete u sebi!

U komentarima mi napišite: Koja je bila vaša omiljena igra ili pjesma u djetinjstvu i kako ćete danas ugoditi svom unutarnjem djetetu?

Budite sretni, budite vedri i budite blagoslovljeni! 👼💖

Vaša prijateljica i savjetnica SlaviLuce 🌸

LA PASQUA  - 

IL VERO SENSO ...

 https://www.santodelgiorno.it/sabato-santo/ , 

Per chi ne vuole sapere un'po' di più ....anzi , per chi ci riflette sul senso di "abbuffamenti "...? 

Ovviamente , bisogna leggerlo , con un' apprendimento delle "parabole " cioè , in più sensi e con un' senso...perché la morte , non e solo quella fisica ... anzi...!

Buona lettura e buon Weekend a tutti , quelli che festeggiano questa festa grande -CRISTIANA  e NON...

A tutti quelli , che non vedevano l'ora di rivedere il SOLE ...in tutti i sensi !   🌸🌻🌺🌞

E RICORDATE VI SEMPRE ! ...come disse il famoso psicoanalista molto tempo fa.... ;