COME TI VEDI ...?Sei "!padrone di te stesso"? / Kako i gdje se vidiš...u SVOM životu ?

 

                     SVJET TREBA TVOJE SNOVE !   💖🌈 

Ciao! 😊 Come sei impegnato nella giornata odierna, nella tua vita odierna ...? Sei il comandante della tua vita o' preferisci seguire un leader? 🎯 È il momento di riflettere : Sei soddisfatta-o della tua posizione attuale ...? , o' sogni un cambiamento? Ricorda, l'indipendenza può portarti verso orizzonti infiniti e tanta creativita' libera! Pace interiore e successo cio' e' il senso di pienezza-espressione, sono alla tua portata ed anche un tuodiritto, se tu lo VUOI VERAMENTE! PUOI farlo, puoi riuscirci al 100% , Hai mai sentito quel detto poppolare; "Volere e' pottere!" , o' anche "Chiedi e ti sara' dato." e c'e' ne sono ancora molti altri in varie filosofie e religioni al mondo da secoli, non sara' un caso...!?(forse potresti anche iniziare con entrambe, per l'inizio...ci sono tantissime opzioni e possibilita'.)🌱✨

Racontami se ti va'?...o' pure, chiedi mi delle varie possibilita', mi fara' piacere condivire le mie esperienze al riguardo con te...PERCHE' TI DICO, e' ne sono CONVINTA! NON E' MAI TROPO TARDI PER LE COSE BUONE E GIUSTE NELLA VITA! TUTTI NE HANNO DIRITTO!, dalla nascita...IO CI CREDO FERMAMENTE! E tu...??? Ho proprio preso questo come mia missione su questa Terra, a spargiere questa buona notizia...ed a dare un aiutino a chi ne ha bisogno...( ho gia' aiutatao molte persone in questo, diciamo che e' uno dei miei talenti, "descifrare" cos' e' il tuo talento o quale potrebbe essere la tua "strada" o aiutarti a ricordare che cosa hai nel cuore e come potresti sfrutarlo al meglio...o anche come trovare i mezzi per farlo...ero sempre brava in questo. ; ))      

Sei un dipendente? o un' indipendente? (capo di te stesso...?), riesci meglio a gestire te stesso...? O' saresti indicato anche a gestire gli altri verso il sucesso...? Dove ti  trovi ora ...? in che posizione? E questa posizione ti va bene...? O pensi, voresti cambiare questa situazione..? E sopratutto, perche lo faresti ..?  

#CresitaPersonale #Benessere #Motivazione #laMIAvita #sceltedicuore #unionefalaforza

                                               

                                                                  SVJET TREBA TVOJE SNOVE !      

Pozdrav! Kako ste danas, zauzeti u svom životu ...? Jeste li upravitelj svog života ili radije slijedite nekog vođu? 🎯 Vrijeme je za razmišljanje: Jeste li zadovoljni svojom trenutnom pozicijom...? ili sanjate o promjeni? Zapamtite, neovisnost vas može dovesti do beskonačnih horizonta i toliko kreativnosti i koristi za vašu zajednicu! Unutarnji mir i uspjeh, to jest osjećaj ispunjenosti-samoostvarenja, nadohvat su vam ruke, ako to ZAISTA ŽELITE!? i MOŽETE! 

Jeste li ikada čuli onu staru "MOŽEŠ, AKO HOĆEŠ!" ili onu biblijsku ; "Pitaj i dat će ti se!"...ima ih još mnogo sličnih u raznim filozofijama i religijama Svijeta i to od pamtivijeka, valjda ima i neki razlog za to...Zar ne mislite? (možda biste čak mogli početi s oboje, za početak... ima toliko opcija i mogućnosti.) 🌱✨

Recite mi ako želite... ili me pitajte o raznim mogućnostima, rado ću podijeliti svoja iskustva u tom pogledu s vama... JER KAŽEM VAM u što sam UVJERENA! NIKADA NIJE PREKASNO ZA DOBRE I PRAVE STVARI U ŽIVOTU! SVAKO IMA PRAVO na SVOJ put, od rođenja...ČVRSTO VJERUJEM U TO! A vi...??? Otkrit ću vam jednu malu tajnu, oduvijek sam imala nekakav čudan talent otkrivanaj talenata i sposobnosti raznih ljudi koje sam sretala kroz život i uspjevala im pomoći otkriti to i ostvariti svoje skrivene strasti koje su čekale duboko u njihovim srcima...ponekad i pomoći im pronaći način kakao da to najbolje ostvare...; )) (obožavala sam tu malu igricu ; ))  

Jeste li zaposlenik? Ili neovisni ( obrtnik , vlasnik svoje tvrtke...paušalac..sam svoj šef...?) i jeste li bolji u upravljanju sobom...? Ili biste bili prikladniji za upravljanje drugima prema uspjehu kao leader, vođa teama, coach, motivator? Gdje ste sada...,na kojoj poziciji...? Jeste li zadovoljni njome...? Ili mislite da biste željeli promijeniti ovu situaciju...? I prije svega, zašto biste to učinili...?

#osobniRAST # samoostvarenje #dobrostanje #wellness #Motivacija # MojŽivotMojaStrast #odabirodsrca #ujedinjenjejesnaga #snagazajedništva #creativanživot 

MEDITATION-PEACE-LEARNING / La meditazione, cos' e' ? /Meditacija, putovanje prema ravnoteži 🧘

Meditacija, Putovanje prema ravnoteži tijela, uma i duha 🧘

La meditazione è uno dei miei strumenti preferiti per trovare armonia e pace interiore. 🌿 Mi piace pensare a quei momenti come un viaggio verso l'equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Meditacija je za mene uistinu jedan od najdražih alata za pronalaženje unutarnje harmonije. Volim razmišljati o tim trenucima kao o svjesnom putovanju prema potpunoj ravnoteži. Prema metodama holističkog razvoja i metodi CCMS(Connessioni Corpo Mente Spirito), nismo samo fizička bića, već složeni sustavi u kojima su tijelo, um i duh neraskidivo povezani.

Nije potrebno meditirati satima u pećini da biste osjetili mir – meditacija je jednostavan most prema vašoj pravoj prirodi.𐩕

                                         

Različite staze meditacije (te kako odabrati svoju?)

U drevnim tradicijama i holističkim metodama postoji više predivnih pristupa:

• Mindfulness (Svjesnost): Fokusiranje pažnje na sadašnji trenutak ("Ovdje i Sada"), čime se smanjuje anksioznost i bistri um.

• Promatračka svijest i tehnika "Svjedoka" (Coscienza osservante): Uzdizanje iznad razine Ega. Iz te pozicije shvaćamo da su uvrede i stres samo prolazne valovitosti na površini, što nam daje potpunu unutarnju slobodu.

• Tong-Len & Suosjećanje (Compassione): Meditacija usmjerena na transformaciju patnje u čisto suosjećanje i emocionalno iscjeljenje.

• Povezivanje s Unutarnjim djetetom: Vizualizacija u kojoj se povezujemo sa svojom izvornom čistoćom kako bismo zaliječili stare rane i oslobodili spontanu radost.

3 jednostavna koraka koje možete primijeniti ODMAH

Ako želite već danas osjetiti dobrobit, ne morate komplicirati: 

1) Kratka 10-minutna sesija: Već i samo 10 minuta tišine dnevno drastično smanjuje razinu stresa.

2) Svjesno trbušno disanje: Stavite ruku na srce ili trbuh. Duboki udisaji vraćaju vas u vlastito tijelo, koje služi kao rezonator za vaše emocije. 

(ps. pokušajte s vremenom produžiti svaku fazu za par sekundi ; UDAH - IZDAH - PAUZA  i pokušajte svaki puta produžiti vrijeme meditacije za koju min.)    

3) Intencija nereagiranja (Calm presence): Umjesto da odmah reagirate na vanjski podražaj ili provokaciju, odaberite sekundu tišine. To je svjesni odabir koji čuva vašu vitalnu energiju.

Unutarnji mir stvara bolji Svijet 🌍

Kada kroz meditaciju postignemo stanje mira i ljubavi prema sebi, mi ne činimo nešto sebično. Naprotiv! Ta se promjena prelijeva na našu obitelj, poslodavca, prijatelje i društvo. Baš kako glasi i naš moto: "Upoznaj sebe da bi stvorio ljepši svijet."

Ako meditiate, koje dobrobiti ste najviše osjetili? O kojoj od ovih tehnika biste voljeli pročitati detaljniji vodič? Se mediti, quali benefici hai trovato? O magari stai pensando di iniziare? Condividi la tua esperienza nei commenti! 👇💬

#Meditacija #dobrostanje #osobnirast #ravnotežaduha #tijeloumiduh  #unutarnjiMir

Se mediti, quali benefici hai trovato? O magari stai pensando di iniziare? Condividi la tua esperienza nei commenti!  

#Meditazione #Benessere #CrescitaPersonale #Equilibrium #CCMS #PaceInteriore

Con tanto Amore e luce,✵

Vaša prijateljica i saveznica SlavyLuce 🌟

Slobodno vrijeme ,relax i regeneracija - Jer ti to zaslužuješ!

 

  Pauze kao najvažnije ulaganje u tvoje zdravlje i efikasnost

 "Hallo,Hallo, stani malo! Probaj se relaksirati! " 𐩕

 Jer ti to zaslužuješ a i svi oni koji su u tvojoj blizini i do kojih ti je stalo... 😊

Hey ciao dragi moji! Jeste li se danas već sjetili napraviti malu pauzu?(“mini siestu”/ “ break”) Jeste li se danas uspjeli malo svjesno zaustavili i uzeli trenutak samo za sebe? 🌿

U današnjem ubrzanom svijetu, gdje se velika većina ljudi osjeća "super stresirano", zanemarivanje pauza i slobodnog vremena postalo je jedna od najvećih loših navika i prepreka našoj dugovječnosti i učinkovitosti. Važnost odmora i regeneracije nije samo pitanje dokolice; to je temeljni uvjet za holističku ravnotežu našeg tijela, uma i duha.

Redovite pauze kroz dan i tjedan nisu gubitak vremena (kako to mnogima izgleda…) One su najvrijednije ulaganje u vašu trajnu efikasnu produktivnost i zdravlje.

Zašto su pauze kroz dan i tjedan neophodne?

3 ključa  regeneracije kroz dan:

Dnevne mikro-pauze ("Take five"):Uzimanje kratkih pauza od barem 15 min. tijekom rada, pomaže u "čišćenju glave", poboljšava fokus i sposobnost suočavanja sa stresom, što vas vodi do donošenja boljih odluka.

Uključite parasimpatičku fazu ("Faza popravka"): Naš živčani sustav funkcionira kroz izmjenu aktivne (simpatičke) faze i parasimpatičke faze opuštanja. Bez pauza i odmora, tijelo jednostavno nema priliku eliminirati toksine i popraviti tkiva, što je nužno ( i minimalno ) za zdravlje da ne govorimo i o mentalnom opterećenju i takozvanom "burnoutu ".

Svjesno "isključivanje" (Unplugging): Iako nam tehnologija daje fleksibilnost, ona nas može i spaliti (burnout) ako smo dostupni 24/7. Svjesno odvajanje od digitalnih uređaja ali i bilo kakvih okruženja koja zahtjevaju našu totalnu pažnju, nužno je za očuvanje mentalnog mira i bolju funkciju moždanih stanica.

Zašto je slobodno vrijeme ključno za efikasnost?

Mnogi griješe misleći da će više rada donijeti bolje rezultate, ali holistički pristup

potvrđuje suprotno:

Pad produktivnosti pod stresom: Kako razina stresa raste, naša koncentracija opada, postajemo razdražljivi, a naša učinkovitost naglo pada. Odmor vraća fokus.

Kreativnost i hobi: Vrijeme posvećeno hobijima, slikanju, glazbi ili čitanju stimulira mozak i služi kao savršen kreativni kanal za oslobađanje potisnutih emocija i pronalaženje novih riješenja (kojih u stresnom stanju nikako nebismo postali svjesni!)

Socijalni kapital: Vrijeme provedeno s obitelji i prijateljima jača našu otpornost na stres te imunološki sustav. Ljudi s jakom podrškom okoline imaju spremniji, otporniji i zdraviji imunološki odgovor na bolesti i puno su izdržljiviji a i produktivniji i pozitivnijeg utjecaja u radnoj okolini.

Zašto se bojimo pauza? 🤔

(i kako prestati s takvim neispravnim i čak i štetnim načinom razmišljanja)?

Glavni razlog zanemarivanja odmora je unutarnji pritisak i krute mentalne strukture koje smo možda slušali još od malih nogu ili dugi niz godina u isto tako loše i krivo osvještenim okolinama :

Sindrom "Supermena/Superžene": Često osjećamo nagon da moramo sve obaviti sami i odmah, zanemarujući vlastite granice.

Pogrešna percepcija uspjeha: Fokus na stalno "činjenje" i rad umjesto na "biće" stvara iluziju da je odmor znak slabosti, dok je on zapravo znak snage i brige o sebi.

Postizanje ravnoteže između posla i privatnog života je dostižan cilj koji donosi nagrade i vama i

vašem poslodavcu — sretniji radnici su lojalniji, rjeđe su na bolovanju i znatno su produktivniji.

Kako kaže moto CCMS (Connessioni Corpo Mente Spirito®):

"Upoznaj sebe i svoje potrebe da bismo stvorili ljepši i zdraviji svijet." Zato, oslobodite si vrijeme za regeneraciju i uživajte u svakom trenutku slobode!

Jer vi to zaslužujete ! 💖

U komentarima mi napišite: Koja je vaša omiljena "mikro-pauza" tijekom radnog dana i kako se najradije regenerirate vikendom? 🌱💬

#Regeneracija #SlobodnoVrijeme #Equilibrium #HolističkoZdravlje #UpoznajSebe #UnutarnjiMir

E ora, se ancora non l'avete fatto, prendete vi una "siesta" solo per VOI, "perche' VOI VALETE!" 💖🌈

Have a relaxing and beautiful Sunday evening! ❤️✨

Vaša prijateljica i saveznica SlavyLuce 💮

PASSIONI , SOGNI .../ I HAVE A DREAM ! / SNOVI I STRASTI

 

È comune sentirsi limitati dagli anni che passano,sarete d' accordo, soprattutto quando guardiamo i nostri sogni d'infanzia con nostalgia e pensiamo che il tempo per realizzarli sia ormai svanito. Ma permettetemi di ricordarvi che non è mai troppo tardi! Ogni momento della vita offre l'opportunità di investire nelle proprie passioni e di iniziare o riprendere il cammino verso la realizzazione di un grande desiderio. 🌟

Iniziare a lavorare su una passione può sembrare scoraggiante, specialmente se sentiamo di avere già abbastanza impegni o responsabilità. Eppure, dedicare anche solo una piccola parte del nostro tempo quotidiano a ciò che amiamo può apportare un cambiamento straordinario nel nostro benessere e nella nostra motivazione. Un esempio è Julia Child, che ha iniziato a cucinare seriamente solo dopo i trent'anni e ha rivoluzionato il mondo culinario con la sua passione, che dire di Louise Hay o Wayne Dryer...e molti altri bellissimi esempi ancora?  Non dimentichiamo che le nostre passioni sono la linfa vitale che ci spinge avanti e ci aiuta a crescere ma anche solo a stare bene con noi stessi e con il nostro prossimo. 🍳

 Un altro punto essenziale è che vivere per le nostre aspirazioni non significa abbandonare tutto e tutti alla scoperta di qualcosa di nuovo. Possiamo integrare i nostri sogni con la vita quotidiana, trovando modi creativi per coltivarli. Pensate a una donna che, nonostante avesse una carriera consolidata, ha scritto il suo primo libro best-seller a 50 anni, illustrando che la determinazione e la pianificazione possono trasformare sogni in realtà concrete. 💼📚

Infine, non sottovalutate mai l'importanza della fiducia in se stessi. Credere in voi stessi è la chiave per abbattere le barriere mentali e sociali che spesso ci frenano( qui ,sicuramente un grande contributo hanno i nostri cari ed i nostri amici o amicizie...ma questo e unaltro tema per altro post ed un' altra storia.Per ora direi soltanto, non lasciatevi scoragiare o distrare!). Guardate al celebre Stan Lee, che a quasi 40 anni creò alcuni dei supereroi più iconici al mondo. La sua storia ci insegna che la nostra età non definisce il nostro potenziale; è la passione che ci guida. 🚀😄

Concludendo, ricordate che ogni giorno è una nuova pagina bianca, pronta per essere scritta con le vostre scelte e azioni. Non aspettate il momento perfetto, perché ogni momento è perfetto per iniziare. Lasciate che la vostra passione vi guidi e non abbiate paura di intraprendere la strada verso i vostri sogni. Chi lo sa? Magari il vostro prossimo passo potrebbe portarvi più lontano di quanto avreste mai immaginato. Buon viaggio, sognatori! 🌈✨

 e RICORDATE VI, come diceva il famoso film con Jack Nickols e Morgan Freeman ... ;

"NON e' mai troppo tardi ! " ,  ed e' veramente cosi'! Fin'che siamo in VITA e caminiamo su questa Terra, NON e' MAI TROPPO TARDI PER VOI, PER ME e PER NESSUNO di noi...😊

" La Vie est Belle ! " 

Buona Domenica, Buona serata, BUONA VITA!...e buon inizio settimana, che inizii come volete VOI! COME PIACE A VOI! Perche se Voi siete FELICI, tutto IL MONDO(IL VOSTRO MONDO) sara' piu' FELICE! E non e' poca cosa...

LOVE YOU ALL ! 💗

La vostra Amica sincera e per sempre ,

LuceGlory 𐩕

Felicita' e'...!? / Radost je...?! 😊 🌟

Felicita' e'...!?

Zašto nam je danas tako teško biti jednostavno sretnima i radosnima?

Perché la gente sente molto spesso il bisogno di esagerare in tutto oggi giorno?

Zašto ljudi danas tako često osjećaju potrebu pretjerivati u svemu? U svojim pričama,

na društvenim mrežama, na poslu, pa čak i među prijateljima i obitelji?Kome to, što

i zašto pukušavamo dokazivati?

Svjedoci smo jedne prave, moderne "pandemije predstave" i pokazivanja bez ikakve stvarne potrebe. Zašto je to tako? Ako dobro razmislimo, velika većina nas ima mir, obitelj, topli dom, posao, hobije, slobodno vrijeme, prijatelje i predivne kućne ljubimce o kojima možemo skrbiti. Imamo sve! Ipak, kao da stalno imamo potrebu "pričati si još ljepšu priču", natjecati se tko je otišao na dalje i luksuznije putovanje, tko vozi skuplji automobil ili kolika nam je plaća u usporedbi s drugima...

Jesmo li se stvarno srozali tako nisko da vlastitu vrijednost mjerimo predmetima,stvarima i ekonomskim postignućima?

Istina je već više nego dovoljno dobra! Zar ne?

Zaboravljamo da pod ovim istim suncem postoji ogroman broj ljudi koji nemaju krov

nad glavom, pitku vodu, hranu na stolu, zdravlje, sluh, vid ili hod. Nemaju mir, nemaju

knjige za čitanje, niti čupavog prijatelja da ih zagrli. Zar topli krevet zimi, topao

tuš-baterija i cipele za svaku priliku nisu već golemi razlozi za sreću? Ja iskreno mislim

da jesu! Istina je već dovoljno dobra! Uvijek možemo učiti i napredovati ali možemo i biti

sretni i zahvalni za ono što imamo i što jesmo – upravo sada. Ja se doista osjećam

sretnom i zahvalnom svaki Bogovjetni dan i to ne moram nikome dokazivati, već samo biti

svim svojim osmijehom i radošću u duši kao čista radost i zahvalnost!

Zar ne bi bilo vrijeme da se napokon počnemo okretatii malo važnijim stvarima, djelima

i ljubavlju prema životu?

Duboki razlozi: Zašto nam sreća bježi iz ruku?

Iako imamo materijalno blagostanje i mir, sreća mnogima ostaje nedostižna. Problem leži u dubokoj unutarnjoj neravnoteži i načinu na koji smo uvjetovani živjeti:

1.) Mentalne "nadogradnje" i kalupi: Od malih nogu gradimo uvjetujuće mentalne strukture kako bismo se prilagodili okolini. S vremenom ti kalupi postaju kruti, distanciraju nas od naše prave prirode i zamagljuju našu unutarnju, duhovnu svjetlost.

2.) Gubitak veze s vlastitim tijelom: Preselili smo se isključivo u svoje glave. Tijelo bi trebalo biti rezonator naših emocija i misli, a mi smo taj kontakt izgubili. Umjesto da živimo u trenutku "Ovdje i Sada", energiju trošimo na brige o budućnosti ili žaljenja iz prošlosti.

3.) Fokus na "činjenje" umjesto na "biće": Suvremeni život nas tjera da budemo fokusirani isključivo na rad i na ono što "nedostaje". Danas se više od jedne četvrtine ljudi opisuje kao super stresirano zbog pokušaja balansiranja između teškog rada i obiteljskih obaveza. Taj stalni pritisak rađa depresiju i razdražljivost.

4.) Zanemarivanje duhovne dimenzije: Sreća je holistička ravnoteža tijela, uma i duha. Duhovnost je povezanost sa samim sobom i onim što životu daje značenje. Naša istinska sreća dolazi iz buđenja našeg unutarnjeg potencijala – onog jedinstvenog talenta (našeg Daimona) koji svatko od nas nosi u sebi.

5.) Zarobljenost u Egu: Naš nas Ego stalno drži u krugu uvreda, povreda i uspoređivanja s drugima. Bez prisutnosti i meditacije, ostajemo reaktivne igračke vanjskih podražaja.

Kako vratiti jednostavnu radost u svakodnevicu?

Put prema jednostavnoj sreći je promjena fokusa izvan nas – prema unutra:

Prakticirajte čistu zahvalnost: Usmjerite pažnju na sve ono bogato i dobro što već imate.

Vratite se u svoje tijelo: Kroz svjesni pokret, vježbe disanja i opuštanje ponovno uselite u svoju "kuću".

Njegujte holistički mir: Shvatite da su vaša prehrana, san, fizička aktivnost i duhovni mir neraskidivo povezani.

Nismo sretni jer smo zaboravili tko smo ispod slojeva obaveza i tuđih očekivanja. Sreća nije odredište do kojeg se stiže, već stanje ravnoteže koje se njeguje iznutra.

Ako vam se da u komentarima mi napišite: Što mislite o ovome? Jeste li i vi primijetili ovu "pandemiju predstave" i što vas danas čini uistinu, jednostavno sretnima?

Hajdemo malo zdravo "pročavrljati" o današnjoj sreći! 😉💖

Vi auguro molta serenità, pace e gioia nel cuore! 💓💛😇

ŽELIM VAM DA BUDETE SRETNI , ZADOVOLJNI I VESELI, SVAKI DAN, ma gdje bili i što god činili...

Voli vas i pozdravlja vaša prijateljica i "saveznica" SlaviLuce 😊 🌟

SREĆA je ...? "RADITI ONO ŠTO VOLITE RADITI ...? ili VOLJETI ONO ŠTO RADIŠ ...?" to je dilema ...//LA FELICITÀ è...? "FARE CIÒ CHE AMI FARE...? o' AMARE CIÒ CHE FAI...?" questo è il dilemma...

 

Tanto tempo fa' ho' letto in qualche posto questo detto poppolare Chinese ... ( mi piacciono molto da una vita i detti popolari di tutto il Mondo , e le saggezze di vai filosofi , leader , scienziati...o sconosciuti del Mondo , che raccolgo da piccolla , li tagliuzzavo dai giornali fuori , raccoglievo libricini...ecc. , perche' nn c'erano Pinterest , FB , e varie raccolte virtuali e tecnologiche come oggi giorno...: )))  ) 

Insomma , gia' da allora non mi era molto chiaro questo detto qui  , e crescendo , raccogliendo anche varie esperienze di vita , ho' ancora un dubbio su come "tradurlo , prenderlo o capire in modo giusto questa  "  saggezza " , tra l'altro anche molto importante per la nostra vita...SIETE D'ACCORDO ...? 

Stamattina mi sono proprio svegliata con di nuovo questo detto i testa ...che mi frugava...e poi , cercando alte cose in rete, mi sono imbattuta in questo video molto interesante(che tocca anche la mia domanda.?:)) 

Coincidenza...? Non lo so...? Ma questo e' un' altro discorso , per altra "discussione " ....

Comunque , il video ve lo consiglio molto...credo ne valga i min. che dura ...( forse anche qualcuno in piu'... : )) , Guardate lo , e poi se Vi va' , dite mi il vostro pensiero...al riguardo ...(ps. cambiate la lingua o mettete i  stottitoli in vostra lingua se non  capite di cosa parla...e se non sapete come farlo...contatate mi che ve lo spieghero' moto volentieri...perche' utilissimo...; )) 

E piu' importante AMARE cio' che fai ...??? O FARE CIO' CHE AMI ? , e se potete anche spiegare il perche' , ve ne sarei molto grata  🙏💗 , 

Grazie del Vostro tempo dedicato a questa "discussione -riflessione " ed ancora di piu' per la Vostra sincera risposta  ed il contributo a questo "brainstorming " sul TEMA...

Vi Auguro una BUONA VITA e tanta FELICITA' sulla  "Vostra strada "  ...ovunque essa Vi porti ...o' qualunque Voi abbiate scelto di fare...

Pace e Bene ! 👼🌈

dalla vostra Amica sincera  S.Luce  ( o' in "arte "LuceGlory"  ✨ : ))) 

"Nel mezzo del cammin di vita mia...mi trovai in una selva oscura" / Kako izaći iz mračne šume misli i pokrenuti se u 5 sekundi?

 Hey Ciao, Come stai? Come ti vano le cose...? In questi giorni di  "risveglio "di primavera, dopo la "Pasqua ", Rinascita...?🌟

Spero moooooltooo bene!? 😊 E che sei pieno di energia e di entusiasmo e buona volonta' e speranza e che tutto ti vada "secondo i tuoi piani"/desideri!🌈 👍

Anche se, a volte, per un qualche piccolo inciampo o disguido lungo la strada , puo succedere facilmente che uno comincia a preoccuparsi a volte anche senza un motivo troppo serio, o a volte succedono delle cose non pianificate o inaspettate addirittura ...ed e' sempre facile buttarsi giu', molto più facile che rialzarsi, sempre(e su questo sarai d'accordo con me credo...). Ovio, dipende anche per quanto tempo ti sei dovuto fermare e quanto era complicato o serio " l'inciampo ", diciamo lo....!? 

Pero', la VITA e cosi', sucede, sucede di tutto ...durante la strada...

Proprio come scriveva anche il grande Dante A. secoli fa', nella sua "Divina Comedia "... no ?; ...

" Nel mezzo del cammin di nostra vita mi ritrovai per una selva oscura ché la diritta via era smarrita. Ahi quanto a dir qual era è cosa dura..."  

Hey ciao, kako si?Kako vam idu stvari u posljednje vrijeme? U ovim danima buđenja, ponovnog rođenja i rascvjetane energije, nadam se da ste puni entuzijazma, dobre volje i da vam sve ide "prema planu". 👍

No, budimo iskreni. Život ne mari previše za naše planove jer nam, realno, ništa ne duguje. Dovoljan je jedan mali kamenčić na putu da nas izbaci iz takta. Mnogo se lakše prepustiti se brizi i pasti, nego ponovno ustati.

Kao što je veliki Dante Alighieri napisao prije nekoliko stoljeća u svojoj Božanstvenoj komediji:

"Nel mezzo del cammin di nostra vita mi ritrovai per una selva oscura, ché la diritta via era smarrita..."

("...Na pola puta svog života nađoh se u mračnoj šumi, jer ispravan put zagubih...")

Vjerujem da nam se svima, barem jednom (a meni, priznajem, i više puta!), dogodio period kada smo se osjećali točno tako – izgubljeno u mračnoj šumi vlastitih briga i problema, i taman kada pomisliš da si izašao iz tunela, evo novog ispita, nove prepreke, često veće od one prethodne.

Razmišljaš li ili djeluješ?

Zapitajte se iskreno: što je u ovom trenutku vaš najveći izazov ili briga? Pokušavate li pronaći rješenje i poduzeti AKCIJU, ili samo sjedite, razmišljate i bjesomučno rimunirate o tome?

Možda ste pročitali stotine knjiga za samopomoć, pogledali bezbroj videa, ali se i dalje nalazite na istom mjestu jer čekate "savršen trenutak" koji nikako ne stiže. Ili ste, još gore, povjerovali onima koji vam već godinama ponavljaju: "Za tebe je prekasno!"

Čujte me dobro: NIKADA NIJE PREKASNO! Sve dok hodate ovom zemljom, imate priliku za novi početak. Ne slušajte one koji nisu vlasnici vaših snova. Ako imate san, postoji razlog zašto je on došao baš vama. A tamo gdje postoji san, uvijek postoji i – KAKO?

Crederci sempre, arrendersi mai! – Uvijek vjerovati, nikada se ne predati! Čak je i predivni papa Franjo poručio: "Nikada ne prestajte sanjati! Štitite svoje snovi!" Okružite se ljudima koji vas podižu, a ne onima koji vam guraju prst u žive rane samo zato što su oni sami odustali od svojih snova.

Tajno oružje: “Pravilo 5 sekundi” ⏱️

Ako vam je potreban mali, praktični trik da iz glave prijeđete u akciju, dopustite mi da s vama podijelim nešto što sam osobno testirala nebrojeno puta. Jeste li ikada čuli za "Pravilo 5 sekundi"?

Kada imate impuls da učinite nešto dobro za sebe (ustati iz kreveta na tvoj alarm u 5:00, poslati poruku,

 krenuti u šetnju), počnite naglas ili u sebi brojati unatrag: 5, 4, 3, 2, 1 – KRENI! Baš poput lansiranja rakete.

(može i 3-2-1 ! na taj način još manje vremena dajete svom mozgu da pređe u stanje uobičajenih automatskih strahova i depresije ili anksioznosti…a mi smo to nekad imali u kulturi : ))Koristi se u i sportu kao priprema, upotrijebite i vi tu pripremu na akciju!Vidjet ćete da djeluje!).Ja sam znala koristiti to sa svojim novim članovima

 u fitnessu i koristila ju često ili pak pozivom sa par pljeskova o dlanove i “poštapalicom” ;

 “FARE,FARE,NON PENSARE !“  Nemojte dati svom mozgu tih nekoliko sekundi da stvori strah,izgovore

 i da vas ponovno zaključa u zonu komfora.Djelujte odmah! 3-2-1!KRENI! , ili recite naglas tri puta “GO!GO!GO! “ 

Naš životni put je poput onog u “Čarobnjaku iz Oza” – idemo kroz nepoznato, ali ipak,hvala Bogu, usput pronalazimo prijatelje i saveznike. Podignite pogled s mobitela, računala i zidova svoje sobe.

 Pogledajte u nebo, jer tamo gore sjaji vaša zvijezda, a vaši snovi su jedina mapa koja vas vodi do nje.

Za kraj, ostavljam vas uz note moje omiljene pjesme iz djetinjstva,"Over the Rainbow" u toploj izvedbi Louisa Armstronga. Neka vas podsjeti da svi možemo sanjati i da su najljepše stvari ujedno i najjednostavnije.

U komentarima mi napišite: Jeste li već isprobali pravilo 5 ili 3 sekundi i u kojoj ste ih situaciji testirali?

 Ako trebate ruku podrške ili prijateljsko uho za razgovor – tu sam uvijek vrlo rado za vas.

Želim vam puno svjetlosti,sunca i energije u srcu i duši !Budite mi dobro! Uvijek! 💓✨

Vaša prijateljica i saveznica SlaviLuce  🙋‍♀️🌈

"Epoca d'Oro" /Naše i "Moje Zlatno doba"

"Epoca d'Oro"– Živimo li u Zlatnom dobu čiste ljudske mudrosti?

 Cara amica, cara amico,

OGGI MI SENTO MOLTO FORTUNATA ,FELICE E PIENA DI GIOIA!

Si,anche se mi há molto colpito"la notizia shock" della morte del nostro Caro papá Francesco,che personalmente adoravo,dopo un paio di giorni di riflessioni e "ripassaggio" delle memorie che questo grande Uomo ci há lasciato PER SEMPRE, oggi penso di esssere stata molto FORTUNATA.

MI SENTO GRATA E FELICE PER QUESTO. 

GRATA sopratutto come espressione di felicità e onore 3 GIOIA di aver potuto condividere un  pò di tempo con esempi di questo spesore , nel vivere in un'epoca così ricca di figure spirituali,ma sopratutto UMANE e umanitarie è profondamente toccante. La presenza di personalità come Papa Giovanni Paolo II ( che hò avuto la fortuna di vedere ),Papa Francesco, anche il Dalai Lama, e molti altri saggi ( e santi con  il loro  esempio di vita ) , meno noti ma altrettanto luminosi che rappresentano una fonte inesauribile di ispirazione e guida per tutti noi. 

Queste figure incarnano i principi di AMORE(quello vero - Universale), compassione, tolleranza, e dedizione al servizio degli altri, illuminando il cammino verso una maggiore comprensione e armonia umana.

La  gratitudine per la possibilità di condividere questo momento storico con loro è un promemoria potente di quanto siamo fortunati ad avere tali esempi di umanità e saggezza. Essi ci insegnano che, nonostante le sfide e le difficoltà che la vita può presentare per chiunque ed ovunque , è sempre possibile trovare la luce, sperare e lavorare per un MONDO migliore.

            

Danas se osjećam nevjerojatno sretno, blagoslovljeno i ispunjeno čistom radošću! Oggi mi sento molto fortunata, felice e piena di gioia!

Iako me, kao i mnoge, duboko potresla i šokirala vijest o odlasku našeg dragog pape Franje – čovjeka kojeg sam osobno neizmjerno cijenila i obožavala – nakon nekoliko dana tihe refleksije i prebiranja po uspomenama i velikoj duhovnoj baštini koju nam je ostavio za sobom, shvatila sam jednu stvar: mi smo uistinu blagoslovljena generacija.

Osjećam neizmjernu zahvalnost, čast i radost što sam imala priliku dijeliti komadić vremena na ovoj Zemlji s takvim duhovnim i humanitarnim vertikalama. Živjeti u epohi koja je iznjedrila tako snažne simbole čiste čovječnosti duboko me dotiče.

Nasljeđe koje svijetli u mraku

Imala sam veliku sreću i osobno vidjeti papu Ivana Pavla II., a mudrosti pape Franje i Dalai Lame, kao i mnogih drugih tihih svetaca i mudraca koji su prošli našim životima, ostaju naš nepresušan izvor inspiracije. Te figure utjelovljuju principe univerzalne LJUBAVI, suosjećanja, tolerancije i nesebičnog služenja drugima. Oni su nam osvijetlili put prema boljem razumijevanju i ljudskoj harmoniji.

Oni su naš živi podsjetnik da je, bez obzira na sve životne izazove i prepreke, uvijek moguće pronaći svjetlost, zadržati nadu i raditi za bolji svijet.

Naša je dužnost i odgovornost nikada ne zaboraviti to veliko nasljeđe koje su nam ostavili u srcu, umu i duhu. Imamo zadatak čuvati i njegovati te vrijednosti kao najvrjedniji dar za one koji ostaju i koji tek dolaze u ovu "školu života" na Zemlji.

Zajedno na putu svjetlosti

Istinska je radost i čast koračati ovom Zemljom zajedno s ljudima koji prepoznaju, cijene i žive ove duboke poruke ljubavi. Nastavimo nositi njihovo svjetlo dalje, čineći ovaj naš svijet boljim mjestom – korak po korak.

Mir, ljubav i radost ostali su s nama jer su nam ih oni darovali kao svoj najveći i trajni poklon prije nego što su zakoračili u vječnu svjetlost. Zato se radujem i vičem milijun puta: HVALA, HVALA I HVALA!

Hvala Svevišnjem Ocu i Svemiru što nam ih je poslao upravo ovdje i upravo sada. 🙏😇💥

PER QUESTO GIOISCO E DICO MILLE,MILIONI DI VOLTE GRAZIE ,GRAZIE ,GRAZIE! E GRAZIE AL " UNIVERSO"(per qualcuno..) ò al PADRE ETERNO c'é li há inviati, qui ed ora...🙏😇💓

Con affetto e gratitudine, vostra amica ed aleata SlaviLuce 💮 🙏