"Bolje išta nego ništa"

2 Brain Hacks for Life Change /

 Moć malih odluka i 100% odgovornosti 

Oh Yeeeeah! 👌 It's that simple & THAT tough! But - REAL!

Koliko puta u životu čekamo "pravi trenutak" za veliku promjenu, a zaboravljamo da se stvarni život i naša sudbina kroje u onim najmanjim, svakodnevnim odlukama?

U videu o konceptu The Compound Effect objašnjava se jednostavna, ali duboka istina: male odluke koje ponavljamo iz dana u biti stvaraju golemu razliku kroz vrijeme. 

( kako se to u narodu nekad govorilo"korak po korak, dinar na dinar...kuća"😊ili u slavnim pjesmama kao ona bezvremenska od Whitney Huston , koju usput obožavam oduvjek ..."Step by Step" ako želite poslušajte , možda vam postane "motivacijska pjesma"  🎧🎵 ; https://youtu.be/sWa5vE4MUpU?si=hVB61OuAu3kePVWk

Ako svaki dan pročitate samo 10 stranica knjige, to je 43 pročitane knjige u 3 godine! No, budući da je te male stvari lako napraviti, jednako ih je lako i ne napraviti , nažalost!

Nažalost vrlo si često kažemo nešto kao; "to je tako malo da je bezvrijedno ili nije vrijedno niti započinjanja..!", no ništa nije dalje od istine od toga ! I tako si iz dana u dan obečajemo da ćemo započeti ili učiniti to kad "budemo imali dovoljno vremena"....itd. 

Isto tako nažalost , kad si malo promislimo i budemo iskreni prema sebi , i put "unazad" je u biti započeo "malim popuštanjima ili malim "grijesima" , ne kažem da si ne smijemo nikada dozvoliti male "opuštenosti" ili "popuštanja" , već samo da su meli koraci jako bitni i u jednom i u drugom smjeru ! Upravo kako se nekada znalo reći "Male stvari život čine!" ili  još bolje "puno SITNICA, jedna VELIKA stvar! ",ako malo promislimo,moramo se složiti sa time jer itekako vrijedi!

Prema tome, ne zaboravimo odsada formula glasi ; "BOLJE IŠTA, NEGO NIŠTA!"

Zato odlučite! "TO BE OR NOT TO BE?!" Hoćete li prepustiti da vas rijeka nosi nizvodno ili ćete sami preuzeti kormilo i zaplivati prema gore?

                    

 Ako želimo doista promijeniti svoj život, moramo primijeniti dva ključna mentalna alata ("Brain Hacks"):

1) Preuzmite 100% odgovornosti za svoj život:

Kako je rekla legendarna Janis Joplin, to je ona ista stara priča... Lako je kriviti okolnosti, druge ljude ili prošlost. Ali kad imamo poniznosti i hrabrosti reći: "Ovdje sam zbog svojih dosadašnjih izbora, ali to znači da se vlastitim novim izborima mogu i izvući!" – u tom trenutku vraćamo svoju snagu.

2) Pazite čime hranite svoj um (Garbage In, Garbage Out ili 

"Kako na nebu tako i na zemlji , kako iznutra tako izvana"):

Naš mozak neprestano filtrira milijune informacija ( u oba smjera...). Ako ga hranimo negativnostima, dramama i toksičnim odnosima, naša kvaliteta života pada. Ako ga usmjerimo na znanje, mir i napredak, naš mozak počinje primjećivati prilike koje smo prije previdjeli.

+ dodala bih još jednu jako važnu stvar ( što nije diskriminacija , već svjestan odabir , kako se opet u narodu govorilo "s kim si takav si " ili u današnje modernije doba " ti si prosjek 5 ero ljudi s kojima se svakodnevno družiš i bivaš..." a to je bitno upravo iz razloga što ti te iste osobe iz dana u dan ponavljaju određene stvari i utjecaje a ne da ih vi na neki način omalovažujete ili diskriminirate ...razmislite o tome ( a više o tome u slijedećem postu...) 

YOU DECIDE IT! NOW! 😉

Vi auguro una fantastica giornata di consapevolezza! 

Vaša prijteljica i saveznica SlavyLuce 😊 💖

Get Emotional!💥 / Kada konačno kažeš S-T-O-P! 💥 💥 💥

Snaga kada konačno kažeš; " S-T-O-P! " 💥 💥 💥

Priznajem vam, ovo je osjećaj i spoznaja od koje sam bježala cijeli svoj život...a zapravo mi je  trebala već jako dugo!  

 Koliko nas je odgojeno da budemo "dobri", puni razumijevanja, da uvijek popuštamo i trpimo kako ne bismo nekoga povrijedili ili izazvali konflikt? 

Često dopuštamo da drugi ljudi prolaze preko naših granica, a mi to tiho podnosimo,iz dana u dan iz mjeseca u mjesec iz godine u godinu iz situacije u situaciju... misleći da činimo pravu stvar. Ali to nije dobrota – to postaje naš vlastiti handicap i čini nas njihovim sužnjima.

A sužanjstvo nije SLOBODA ! Sloboda duha i uma ! 

Danas mi je napokon sve 100% jasno!

                                                                                                                               

      OH MAN, AMEN!

Kada u tebi prekipi ona zdrava, oslobađajuća ljutnja – ne ljutnja koja ruši i uništava, nego ona koja jasno postavlja granicu – u tom trenutku režeš sve što je bilo toksično i lažno. 

To je trenutak kada naglas i od srca kažeš:      S-T-O-P!    Dosta je bilo!

Emocije nisu tu da ih potiskujemo ili da ih se sramimo. Emocije su naši najjači pokazatelji i naši vjetrobrani! Kad se oslobodiš potrebe da udovoljavaš svima i kad konačno staneš iza sebe, osjetiš nevjerojatno olakšanje i čisti mir u duši.

Zato, ako se osjećate da vas netko ili nešto iscrpljuje – nemojte se bojati reći STOP i preuzeti kontrolu nad svojim životom i mirom ( još pogotovu ako ste pokušali sve što ste znali i umjeli da tu situaciju ili osobu osvjestite ili urazumite...recite " u Božije ruke" to nije moj posao "Bogu Božije a čovjeku čovječje").

Postavite granice s ljubavlju prema sebi i oslobodite svoju vitalnu energiju! 

Imate puno pravo na to ❤️✨

Vaša prijateljica i saveznica SlavyLuce 🌟