Felicita' e'...!?

Zašto nam je danas tako teško biti jednostavno sretnima i radosnima?

Perché la gente sente molto spesso il bisogno di esagerare in tutto oggi giorno?

Zašto ljudi danas tako često osjećaju potrebu pretjerivati u svemu? U svojim pričama,

na društvenim mrežama, na poslu, pa čak i među prijateljima i obitelji?Kome to, što

i zašto pukušavamo dokazivati?

Svjedoci smo jedne prave, moderne "pandemije predstave" i pokazivanja bez ikakve stvarne potrebe. Zašto je to tako? Ako dobro razmislimo, velika većina nas ima mir, obitelj, topli dom, posao, hobije, slobodno vrijeme, prijatelje i predivne kućne ljubimce o kojima možemo skrbiti. Imamo sve! Ipak, kao da stalno imamo potrebu "pričati si još ljepšu priču", natjecati se tko je otišao na dalje i luksuznije putovanje, tko vozi skuplji automobil ili kolika nam je plaća u usporedbi s drugima...

Jesmo li se stvarno srozali tako nisko da vlastitu vrijednost mjerimo predmetima,stvarima i ekonomskim postignućima?

Istina je već više nego dovoljno dobra! Zar ne?

Zaboravljamo da pod ovim istim suncem postoji ogroman broj ljudi koji nemaju krov

nad glavom, pitku vodu, hranu na stolu, zdravlje, sluh, vid ili hod. Nemaju mir, nemaju

knjige za čitanje, niti čupavog prijatelja da ih zagrli. Zar topli krevet zimi, topao

tuš-baterija i cipele za svaku priliku nisu već golemi razlozi za sreću? Ja iskreno mislim

da jesu! Istina je već dovoljno dobra! Uvijek možemo učiti i napredovati ali možemo i biti

sretni i zahvalni za ono što imamo i što jesmo – upravo sada. Ja se doista osjećam

sretnom i zahvalnom svaki Bogovjetni dan i to ne moram nikome dokazivati, već samo biti

svim svojim osmijehom i radošću u duši kao čista radost i zahvalnost!

Zar ne bi bilo vrijeme da se napokon počnemo okretatii malo važnijim stvarima, djelima

i ljubavlju prema životu?

Duboki razlozi: Zašto nam sreća bježi iz ruku?

Iako imamo materijalno blagostanje i mir, sreća mnogima ostaje nedostižna. Problem leži u dubokoj unutarnjoj neravnoteži i načinu na koji smo uvjetovani živjeti:

1.) Mentalne "nadogradnje" i kalupi: Od malih nogu gradimo uvjetujuće mentalne strukture kako bismo se prilagodili okolini. S vremenom ti kalupi postaju kruti, distanciraju nas od naše prave prirode i zamagljuju našu unutarnju, duhovnu svjetlost.

2.) Gubitak veze s vlastitim tijelom: Preselili smo se isključivo u svoje glave. Tijelo bi trebalo biti rezonator naših emocija i misli, a mi smo taj kontakt izgubili. Umjesto da živimo u trenutku "Ovdje i Sada", energiju trošimo na brige o budućnosti ili žaljenja iz prošlosti.

3.) Fokus na "činjenje" umjesto na "biće": Suvremeni život nas tjera da budemo fokusirani isključivo na rad i na ono što "nedostaje". Danas se više od jedne četvrtine ljudi opisuje kao super stresirano zbog pokušaja balansiranja između teškog rada i obiteljskih obaveza. Taj stalni pritisak rađa depresiju i razdražljivost.

4.) Zanemarivanje duhovne dimenzije: Sreća je holistička ravnoteža tijela, uma i duha. Duhovnost je povezanost sa samim sobom i onim što životu daje značenje. Naša istinska sreća dolazi iz buđenja našeg unutarnjeg potencijala – onog jedinstvenog talenta (našeg Daimona) koji svatko od nas nosi u sebi.

5.) Zarobljenost u Egu: Naš nas Ego stalno drži u krugu uvreda, povreda i uspoređivanja s drugima. Bez prisutnosti i meditacije, ostajemo reaktivne igračke vanjskih podražaja.

Kako vratiti jednostavnu radost u svakodnevicu?

Put prema jednostavnoj sreći je promjena fokusa izvan nas – prema unutra:

Prakticirajte čistu zahvalnost: Usmjerite pažnju na sve ono bogato i dobro što već imate.

Vratite se u svoje tijelo: Kroz svjesni pokret, vježbe disanja i opuštanje ponovno uselite u svoju "kuću".

Njegujte holistički mir: Shvatite da su vaša prehrana, san, fizička aktivnost i duhovni mir neraskidivo povezani.

Nismo sretni jer smo zaboravili tko smo ispod slojeva obaveza i tuđih očekivanja. Sreća nije odredište do kojeg se stiže, već stanje ravnoteže koje se njeguje iznutra.

Ako vam se da u komentarima mi napišite: Što mislite o ovome? Jeste li i vi primijetili ovu "pandemiju predstave" i što vas danas čini uistinu, jednostavno sretnima?

Hajdemo malo zdravo "pročavrljati" o današnjoj sreći! 😉💖

Vi auguro molta serenità, pace e gioia nel cuore! 💓💛😇

ŽELIM VAM DA BUDETE SRETNI , ZADOVOLJNI I VESELI, SVAKI DAN, ma gdje bili i što god činili...

Voli vas i pozdravlja vaša prijateljica i "saveznica" SlaviLuce 😊 🌟